{"id":120,"date":"2024-07-26T16:45:49","date_gmt":"2024-07-26T14:45:49","guid":{"rendered":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120"},"modified":"2024-09-17T16:34:41","modified_gmt":"2024-09-17T14:34:41","slug":"coaching","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120","title":{"rendered":"Coaching"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>W Twojej r\u0119ce jest \u015bwiat (&#8230;). Gdy ZECHCESZ b\u0119dzie jasny, GENIALNY, gor\u0105cy, muzyczny, KWITN\u0104CY, szumi\u0105cy&#8230;<\/p>\n<cite>Maria Pawlikowska-Jasnorzewska<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Coaching indywidualny<\/h2>\n\n\n\n<p>To moje podstawowe narz\u0119dzie pracy. Coaching to <strong>ustrukturyzowana<\/strong> <strong>rozmowa<\/strong>, kt\u00f3rej zadaniem jest stworzy\u0107 skuteczn\u0105 <strong>matryc\u0119<\/strong> <strong>do<\/strong> <strong>zmiany<\/strong>. Pracuj\u0119 wed\u0142ug modelu COACHWISE<sup>TM<\/sup> , kt\u00f3ry posiada sprawdzon\u0105 metodologi\u0119 przeprowadzania klienta od marzenia przez rzeczywisto\u015bci a\u017c po realnie odczuwane <strong>NOWE<\/strong> <strong>DZIA\u0141ANIE<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Coaching cechuje <strong>partnerstwo<\/strong>, kt\u00f3rego fundament stanowi przekonanie o m\u0105dro\u015bci, inteligencji i zasobach klienta. <strong>M\u00f3j klient wie, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 sw\u00f3j cel<\/strong>. Moim zadaniem &#8211; jako coacha &#8211; jest go w tym wspiera\u0107. W jaki spos\u00f3b?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pomagaj\u0105c odkry\u0107 cel, wizj\u0119, d\u0105\u017cenie.<\/strong> Zadziwiaj\u0105ce do jak wielkich rzeczy potrafimy doj\u015b\u0107, je\u015bli odpowiemy sobie na pytanie <strong>&#8222;A co si\u0119 stanie, je\u015bli to, o czym marz\u0119 si\u0119 NIE stanie?&#8221;.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prowokuj\u0105c do konfrontacji z przekonaniami<\/strong>, kt\u00f3re czasem tylko spowaniaj\u0105 krok, a czasem wr\u0119cz uniemo\u017cliwiaj\u0105 jakikolwiek ruch do przodu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Asystuj\u0105c przy weryfikacji rzeczywisto\u015bci<\/strong>. Przygl\u0105danie si\u0119 naszym \u017cyciowym zasobom (talentom, do\u015bwiadczeniu, pod\u015bwiadomym przekonaniom) bywa inspiruj\u0105ce, ale i &#8230; bolesne. Jednak tylko odwa\u017cna konfrontacja z rzeczywisto\u015bci\u0105 prowadzi do wielkich zmian.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wspieraj\u0105c przy wdra\u017caniu nowych nawyk\u00f3w<\/strong>. Czerpi\u0119 pe\u0142nymi gar\u015bciami <strong>z teorii emocji i motywacji<\/strong>, po to, aby pom\u00f3c klientowi przetrwa\u0107 najtrudniejszy czas &#8211; moment pomi\u0119dzy decyzj\u0105, a pe\u0142n\u0105 implementacj\u0105 zmiany. <strong>To wcale nie pierwszy krok jest najtrudniejszy,<\/strong> ale wszystkie te, kt\u00f3re dziej\u0105 si\u0119 gdzie\u015b mi\u0119dzy pierwotnym pragnieniem a wytworzeniem si\u0119 trwa\u0142ego nawyku. Dzi\u0119ki badaniom Roya Baumeistera wiemy, \u017ce istnieje zjawisko <strong>wypalenia ego<\/strong> &#8211; nasza silna wola ma swoje ograniczenia i <strong>je\u015bli m\u0105drze nie zarz\u0105dzimy zmian\u0105<\/strong>, b\u0105d\u017a rzucimy si\u0119 do jej realizacji zbyt pochopnie &#8211; istnieje ryzyko, \u017ce ca\u0142y proces zako\u0144czy si\u0119 niepowodzeniem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Jestem <strong>coachem tranformacyjnym<\/strong> tzn. skupiam si\u0119 nie tyle na celu klienta, co na nim samym. Zale\u017cy mi przede wszystkim na <strong>trwa\u0142ej zmianie cz\u0142owieka<\/strong>. To du\u017co wi\u0119cej ni\u017c osi\u0105gni\u0119cie wymarzonego celu. To zmiana sposobu my\u015blenia, dzia\u0142ania, zarz\u0105dzania sob\u0105. <\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-left\">Pracuj\u0119 w nast\u0119puj\u0105cych obszarach:<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:#a81d84\" class=\"has-inline-color has-white-color\">BUSINESS COACHING<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p>&#8222;Dopiero kiedy skrzy\u017cujesz szabl\u0119 z <strong>prawdziwym<\/strong> <strong>wojownikiem<\/strong> poczujesz si\u0142\u0119 coachingu&#8221; &#8211; us\u0142ysza\u0142am od jednej z moich mentorek i od tej chwili wiedzia\u0142am ju\u017c, \u017ce chc\u0119 pracowa\u0107 z tymi, kt\u00f3rzy maj\u0105 odwag\u0119 by\u0107 nie aktorami, ale re\u017cyserami swojego \u017cycia. To nie &#8222;mocne pytania coachingowe&#8221;, ale <strong>si\u0142a i determinacja klienta nap\u0119dzaj\u0105 coaching<\/strong>. Pracuj\u0119 w obszarze poszerzania \u015bwiadomo\u015bci przyw\u00f3dczej. Wspieram szczeg\u00f3lnie organizacje, w kt\u00f3rych panuje kultura empowerment &#8211; wzmacniania pracownik\u00f3w na drodze do wielko\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:#a81d84\" class=\"has-inline-color has-white-color\">LIFE COACHING<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p>Lider jest kim\u015b, kto wie, \u017ce to w jego MOCY jest tworzy\u0107 jego w\u0142asny \u015bwiat. Nie jest to moc wy\u0142\u0105czna, ale <strong>WIELKA<\/strong>. Wyzwala j\u0105 <strong>DECYZJA<\/strong>, podtrzymuje <strong>KONSEKWENCJA<\/strong>, ale najbardziej wp\u0142ywa na ni\u0105 <strong>ODWAGA<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Coaching zachwyci\u0142 mnie swoj\u0105 skuteczno\u015bci\u0105 w\u0142a\u015bnie w obszarze <strong>zmian w \u017cyciu prywatnym. <\/strong>Szczeg\u00f3lnie takich, o kt\u00f3rych zd\u0105\u017cyli\u015bmy ju\u017c pomy\u015ble\u0107, \u017ce si\u0119 nie wydarz\u0105 i jedyne, co mo\u017cemy zrobi\u0107 to zgodzi\u0107 si\u0119 na \u017cycie &#8222;drugiej kategorii&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Towarzysz\u0119 moim klientom m.in. w zmianach nawyk\u00f3w \u017cywienia, polepszaniu relacji interpersonalnych, wybieraniu drogi zawodowej. Jestem wsparciem dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 wreszcie spojrze\u0107 w lustro i powiedzie\u0107 &#8222;Dotrzyma\u0142em\/dotrzyma\u0142am danej sobie obietnicy&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><mark style=\"background-color:#a81d84\" class=\"has-inline-color has-white-color\">FAMILY COACHING<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p>Wierz\u0119 w <strong>si\u0142\u0119 relacji <\/strong>w naszym \u017cyciu. W to, \u017ce je\u015bli tylko zechcemy &#8211; mo\u017cemy uczyni\u0107 nasz dom wyj\u0105tkowym, bezpiecznym, pe\u0142nym szacunku i wzajemnego zrozumienia miejscem. Je\u015bli tylko starczy nam odwagi, \u017ceby poszuka\u0107 wsparcia &#8211; mog\u0105 wydarzy\u0107 si\u0119 mi\u0119dzy nami rzeczy niezwyk\u0142e. Warto o nie zawalczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Pracuj\u0119 coachingowo z parami, rodzicami, nastolatkami.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Zapisz si\u0119 na sesj\u0119<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignfull is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top\" style=\"grid-template-columns:45% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"860\" src=\"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-6-scaled-e1721459053149-1024x860.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-128 size-full\" srcset=\"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-6-scaled-e1721459053149-1024x860.jpg 1024w, http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-6-scaled-e1721459053149-300x252.jpg 300w, http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-6-scaled-e1721459053149-768x645.jpg 768w, http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-6-scaled-e1721459053149.jpg 1361w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna-Hazuka-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-184\" srcset=\"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna-Hazuka-1.png 500w, http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna-Hazuka-1-300x300.png 300w, http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna-Hazuka-1-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-accent-color\"><a href=\"https:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=72\">Zapraszam do kontaktu!<\/a><\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W Twojej r\u0119ce jest \u015bwiat (&#8230;). Gdy ZECHCESZ b\u0119dzie jasny, GENIALNY, gor\u0105cy, muzyczny, KWITN\u0104CY, szumi\u0105cy&#8230; Maria Pawlikowska-Jasnorzewska Coaching indywidualny To moje podstawowe narz\u0119dzie pracy. Coaching to ustrukturyzowana rozmowa, kt\u00f3rej zadaniem jest stworzy\u0107 skuteczn\u0105 matryc\u0119 do zmiany. Pracuj\u0119 wed\u0142ug modelu COACHWISETM , kt\u00f3ry posiada sprawdzon\u0105 metodologi\u0119 przeprowadzania klienta od marzenia przez [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":131,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-120","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Coaching -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Coaching -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W Twojej r\u0119ce jest \u015bwiat (&#8230;). Gdy ZECHCESZ b\u0119dzie jasny, GENIALNY, gor\u0105cy, muzyczny, KWITN\u0104CY, szumi\u0105cy&#8230; Maria Pawlikowska-Jasnorzewska Coaching indywidualny To moje podstawowe narz\u0119dzie pracy. Coaching to ustrukturyzowana rozmowa, kt\u00f3rej zadaniem jest stworzy\u0107 skuteczn\u0105 matryc\u0119 do zmiany. Pracuj\u0119 wed\u0142ug modelu COACHWISETM , kt\u00f3ry posiada sprawdzon\u0105 metodologi\u0119 przeprowadzania klienta od marzenia przez [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-17T14:34:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-9-1-1024x865.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"865\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120\",\"url\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120\",\"name\":\"Coaching -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-9-1.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-26T14:45:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-17T14:34:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-9-1.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-9-1.jpg\",\"width\":2279,\"height\":1925},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Coaching\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/\",\"name\":\"Anna Hazuka\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\/\/annahazuka.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Coaching -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Coaching -","og_description":"W Twojej r\u0119ce jest \u015bwiat (&#8230;). Gdy ZECHCESZ b\u0119dzie jasny, GENIALNY, gor\u0105cy, muzyczny, KWITN\u0104CY, szumi\u0105cy&#8230; Maria Pawlikowska-Jasnorzewska Coaching indywidualny To moje podstawowe narz\u0119dzie pracy. Coaching to ustrukturyzowana rozmowa, kt\u00f3rej zadaniem jest stworzy\u0107 skuteczn\u0105 matryc\u0119 do zmiany. Pracuj\u0119 wed\u0142ug modelu COACHWISETM , kt\u00f3ry posiada sprawdzon\u0105 metodologi\u0119 przeprowadzania klienta od marzenia przez [&hellip;]","og_url":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120","article_modified_time":"2024-09-17T14:34:41+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":865,"url":"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-9-1-1024x865.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120","url":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120","name":"Coaching -","isPartOf":{"@id":"http:\/\/annahazuka.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-9-1.jpg","datePublished":"2024-07-26T14:45:49+00:00","dateModified":"2024-09-17T14:34:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#primaryimage","url":"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-9-1.jpg","contentUrl":"http:\/\/annahazuka.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Anna_Hazuka_fot_Lukasz_Rajchert-9-1.jpg","width":2279,"height":1925},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/annahazuka.pl\/?page_id=120#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"http:\/\/annahazuka.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Coaching"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/annahazuka.pl\/#website","url":"http:\/\/annahazuka.pl\/","name":"Anna Hazuka","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/annahazuka.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=120"}],"version-history":[{"count":29,"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":348,"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/120\/revisions\/348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/131"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/annahazuka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}